Es trafen sich insgesamt 27 Sportler zum Neujahrstraining
Wir starteten mit einem Lauf ins neue Jahr.
Anschließend ging es ins Techniktraining.
Als Warm Up gab es Griffkampfspiele in Kenka-Yotsu mit dem Ziel sich den 2:0 Griff zu erkämpfen.
Danach wurden viele Wiederholungen in verschiedenen Situationen aus dem 2:0 Griff gegen hohen Widerstand ausgekämpft.
Den Abschluss des Trainings machten Seile und Partnerdehnung.
Nach dem Training gab es für die Trainingsgruppe zur Stärkung Pfannkuchen, bevor es in den verdienten Feierabend ging. Vielen Dank für die Pfannkuchen geht an Familie Stolakis.
